Nutricionista online: ventajas y diferencias de contar con este especialista en una app

Vivimos el mejor momento de la especie humana desde el punto de vista de la alimentación. A pesar de las desigualdades y de las carencias en ciertos países, hoy en día somos capaces de alimentar a toda la población mundial. Y en países como el nuestro, el problema no es ya alimentarte sino hacerlo bien, llevar una vida saludable . Son tantas las opciones a elegir que es fácil caer en malos hábitos . Pero para eso podemos acudir un nutricionista online.

La oferta de alimentación que encuentras en el supermercado o en tu tienda de confianza es enorme. Hay productos de todo tipo. Y con la falta de tiempo o por gustos de cada uno, podemos caer en la solución fácil y no comer como es debido . La buena noticia es que llevar una vida saludable también es fácil si te pones unas reglas, te acostumbras a ciertos hábitos y, por qué no, acudes a un profesional como un nutricionista online, que te guiará paso a paso .

El experto en alimentación es el nutricionista. Y gracias a la tecnología puedes contactar con uno a través de tu teléfono móvil. Tan simple como suena. Consultas ilimitadas a través del teléfono o por videollamada, disponibilidad las 24 horas del día , 7 días de la semana y con el asesoramiento de nutricionistas y especialistas en medicina deportiva.

Todo esto y mucho más es lo que ofrece Movistar Salud , el servicio de telemedicina de Movistar que junto a un amplio catálogo de opciones relacionadas con tu salud, incluye un apartado dedicado a llevar una vida saludable y a cuidar tu alimentación. O dicho de otra forma, prevenir tus dolencias futuras desde hoy.

Ponte en forma con un nutricionista online

Muchos han decidido abandonar malos hábitos , consecuencia de la comodidad en la que vivimos, y se han propuesto llevar una vida sana y saludable . Para ello hay muchas opciones a elegir. Y no siempre es fácil decidir por dónde comenzar o a quién acudir.

Gracias a Movistar Salud podrás beneficiarte del programa “Ponte en forma”, un plan online con el que podrás abandonar el sedentarismo y apostar por una vida activa con un plan de entre 4 y 8 semanas. Por un lado, la garantía de que este plan de salud está diseñado por especialistas en nutrición y medicina deportiva . Por otro lado, el plan incluye tu alimentación y también hacer ejercicio, con ayuda de tablas de actividad física.

Con la ayuda de un nutricionista online lograrás dejar malos hábitos, llevar una vida saludable y activa y, si así lo deseas, perder peso de manera progresiva y saludable, dejando a un lado la dieta de moda que sale en la revista de turno.

Como parte de Movistar Salud, la asistencia de un nutricionista online está disponible 24 horas, 7 días a la semana. Sin salir de casa y sin límites horarios . Empleando tu teléfono o a través de videoconferencia.

Disponible para todo el mundo

Para cambiar a una vida saludable, el primer paso es decidirte a ello. A partir de ahí necesitarás un buen asesoramiento y algo de tenacidad y aguante por tu parte. Pero la parte de la ayuda ya la tienes solucionada.

Puedes probar gratis Movistar Salud durante un mes. A partir de ahí, tienes dos programas a elegir: el Programa Personal , para ti mismo, y el Programa Familiar , que cubre a dos adultos y a todos los menores de edad de tu unidad familiar. Todo ello con una suscripción mensual asequible a todos los bolsillos. El único requisito es la permanencia de 3 meses.

Una vez te des de alta, podrás contactar con un especialista en nutrición. Un nutricionista online que te ayudará a elaborar tu propio programa personalizado para perder peso haciendo ejercicio y cambiando tu alimentación. Además, tendrás la oportunidad de resolver cualquier duda que tengas sobre tu salud o la de tu familia.